红烧猪蹄 [家常菜]
2017.01.06
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。
八角#3个
生抽#少许
老抽#少许
盐#少许
食用油#适量
花椒#少许
葱姜蒜#少许
桂皮#少许
白糖#少许
干辣椒#少许
料 主料
料 辅料
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许八角
- 少许花椒
- 少许桂皮
- 少许干辣椒
- 少许白糖
- 少许盐
- 少许葱
- 少许姜
- 少许蒜
做
红烧猪蹄
的做法
2
葱切段、姜切片、蒜切块、干辣椒、花椒、八角、桂皮备用
3
猪蹄冷水下锅,加入姜片、葱段、蒜块大火煮沸,撇去浮沫,中火煮15分钟
4
锅里倒入少许油,油热加入白糖,转小火炒至出色,将焯水的猪蹄倒入锅中翻炒上色
5
将上色的猪蹄倒入高压锅中,加入开水、干辣椒、八角、桂皮、花椒、葱段、姜片、蒜块、生抽、老抽、少许盐
小贴士
猪蹄焯水的时间不能太久