紫薯蒸油条 [家常菜] [减肥食谱]
2017.11.17
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还在为早餐烦恼吗？其实早餐so easy，快速还健康好吃，还能吃炸油条不上火呢。油条、紫薯、拿去蒸一蒸、拌点炼奶，软香的油条有浓浓的奶香，紫薯不仅香甜，还有油条的香味。一口下去，层次分明。
料 主料
- 300克紫薯
- 2根油条
料 辅料
- 30克炼奶
做
紫薯蒸油条
的做法
1
准备食材：油条、紫薯、炼奶；PS：炼奶在冰箱没拿出来拍照。
2
紫薯去皮，洗净，切块；
3
油条用厨房剪刀剪成段；
4
把油条段、紫薯块，均匀放入盘子中；
5
清水煮沸，放入锅中；
6
盖上盖子蒸熟即可；
7
加入炼奶拌均就可以吃。
小贴士
1.紫薯块切小块易熟； 2.油条遇到水蒸气变软，不易上火；
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别人做的紫薯蒸油条，已经有0道了！
