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这个季节做来，配着粥一起
2019-11-21 10:15
酸甜萝卜条 [家常菜] [减肥食谱]
2017.11.01
深秋初冬易咳嗽，食疗缓解，酸甜白萝卜不仅缓解咳嗽，爽口、开胃，酸酸甜甜，绿色蔬菜，健康美味。只需要简单的腌制，食材也简单（白萝卜、白醋、冰糖、盐）白萝卜具有清热润肺，止咳化痰的功效，还有消炎的作用，如果咽喉炎或咳嗽，嗓子疼，适量的吃些酸甜白萝卜，可以缓解。酸酸甜甜，开胃好吃。
料 主料
- 600克白萝卜
- 400ml白醋
料 辅料
- 10克冰糖
- 2克盐
- 1个红辣椒
做
酸甜萝卜条
的做法
1
准备食材：白萝卜、白醋、盐、红辣椒、冰糖等；
2
白萝卜去皮，切条状；
3
切好的萝卜条放盐腌制20分钟；PS：变软即可。
4
去掉盐水，沥干；
5
沥干水的凉拌条放入盘子，在放辣椒、冰糖、上面到上白醋；放入冰箱冷藏。PS：白萝卜条要被醋浸没，不要露出。
6
盖上盖子静放，吃的时候装入盘子，即可；PS：要用干净没水的筷子夹，否则容易坏。
小贴士
1.白萝卜要挑选甜的水分多的； 2.不吃冰的可以不放入冰箱；
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网友作品
别人做的酸甜萝卜条，已经有0道了！
