菠菜粉丝汤 [家常菜]
2016.12.20
麦芽糖⌒_⌒
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
料 主料
- 一些菠菜
- 一小把粉丝
料 辅料
- 少许食用油
- 少许葱花
- 少许盐
- 少许姜
做
菠菜粉丝汤
的做法
1
将菠菜洗好，粉丝冷水浸泡备用
2
佐料准备：小葱切碎、姜切丝
3
开小火加热，锅中倒入油
4
倒入备好的葱花，姜丝，倒入盐和酱油翻炒
5
锅中倒入开水
6
加入粉丝
7
待粉丝快煮好时加入菠菜
8
带煮熟后，盛出即可
9
出锅
小贴士
要用开水煮汤哦
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网友作品
别人做的菠菜粉丝汤，已经有0道了！
