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清蒸鱼 [家常菜] [下饭菜]

2017.09.15
清蒸鱼
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清蒸鱼,保持鲜美,营养,好吃。家常菜。清蒸鱼,我选择了广东常用来的肉质嫩滑,味道鲜美的边鱼。
主料
  • 1条边鱼
辅料
  • 5ml花生油
  • 1ml芝麻油
  • 3ml蒸鱼豉油
  • 3克
  • 2ml料酒
  • 15克生姜
  • 30克香葱
  • 10克香葱

清蒸鱼

的做法
准备食材:边鱼、香菜、葱、生姜等;
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准备食材:边鱼、香菜、葱、生姜等;
边鱼洗净,从肚切块,去内脏;
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边鱼洗净,从肚切块,去内脏;
肚内摸上盐、酱油、塞入葱白、生姜丝、香菜根。再淋上油、酱油、盐、料酒、芝麻油、腌制10分钟;
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肚内摸上盐、酱油、塞入葱白、生姜丝、香菜根。再淋上油、酱油、盐、料酒、芝麻油、腌制10分钟;
清水放入蒸架,煮沸;
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清水放入蒸架,煮沸;
放入腌制好的鱼,蒸8分钟;PS:为了好看营养,可以撒一点胡萝丝、葱白蒸。
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放入腌制好的鱼,蒸8分钟;PS:为了好看营养,可以撒一点胡萝丝、葱白蒸。
蒸好后,焖3分钟;
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蒸好后,焖3分钟;
撒上葱、香菜即可。
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撒上葱、香菜即可。

小贴士

1.洗净的鱼要腌制10-15分钟; 2.水煮沸之后再放鱼; 3.鱼蒸8分钟,焖3分钟; 4.时间不宜过长,鱼会老。
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