手撕酸辣包菜 [下饭菜] [家常菜] [减肥食谱]
2017.09.11
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手撕酸辣包菜，普通的平民白菜，手撕成小块，加点辣椒、陈醋，炒一炒，就是一道美味的美容开胃菜。陈醋适量的食用可以美容，促进消化。加点辣椒，促进血液循环。手撕酸辣包菜，就是这么美味简单，
料 主料
- 600克包菜
料 辅料
- 5ml花生油
- 3克盐
- 2ml陈醋
- 3克干辣椒
- 10克蒜
做
手撕酸辣包菜
的做法
1
准备好新鲜包菜；
2
把包菜手撕成块，洗净，捞出；
3
热锅，倒油，爆香蒜末，在放入辣椒煸香；
4
倒入手撕好的包菜，爆炒；
5
包菜变软的时候，加入陈醋；
6
炒熟，放入盐，炒均即可。
7
开胃减肥菜
小贴士
1.辣椒选干辣椒味道更好； 2.辣的程度可以更加自己添加辣椒； 3.陈醋不易过多，太酸。
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