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艾青酸菜煎饺 [家常菜,] [减肥食谱]

2017.09.11
艾青酸菜煎饺
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阳春三月,艾叶飘香,此时的艾草鲜嫩又壮实,正是食“艾”最佳时机。冬天做的老坛酸菜也是现在最佳吃的是,用艾青做饺子皮,辣酸菜做饺子馅,煎至微黄,香飘四溢。
主料
  • 100克艾叶
  • 200克酸菜
  • 300克面粉
辅料
  • 10ml花生油
  • 2克
  • 5克干辣椒
  • 2克生姜

艾青酸菜煎饺

的做法
准备艾叶、面粉、酸菜、干辣椒、生姜等食材;
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准备艾叶、面粉、酸菜、干辣椒、生姜等食材;
酸菜放辣椒炒香,放凉;
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酸菜放辣椒炒香,放凉;
艾叶汆烫、捞出和生姜一起放入料理机打碎,放盐与面粉拌均;
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艾叶汆烫、捞出和生姜一起放入料理机打碎,放盐与面粉拌均;
揉成光滑的艾青面团;
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揉成光滑的艾青面团;
分成小团,用擀面杖擀薄;
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分成小团,用擀面杖擀薄;
放入酸菜馅,包好,做自己喜欢的花纹;
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放入酸菜馅,包好,做自己喜欢的花纹;
这是包好好的饺子;
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这是包好好的饺子;
热锅倒油,放入饺子煎至微黄;
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热锅倒油,放入饺子煎至微黄;
翻转另外一面继续煎至金黄。PS:可以来回多翻转几次,煎的更加均匀。
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翻转另外一面继续煎至金黄。PS:可以来回多翻转几次,煎的更加均匀。

小贴士

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃; 2.馅可以放入自己喜欢的; 3.煎的时候要小火,不断翻转。
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