微波炉烤茄子                        [夜宵]                     
                
                
                
                                            2017.01.03                                    
                
                
                
                
                
                
                
                在外面烧烤摊经常会吃烤茄子,下雨天不想出门,刚好家里有茄子,用微波炉烤制,淋上特制的蒜酱汁,撒上孜然粉和葱花,香气扑鼻,好吃又卫生
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 适量酱油
- 3瓣大蒜
- 适量蚝油
- 适量孜然粉
- 适量豆瓣酱
- 适量葱花
- 少许白糖
- 适量盐
- 适量食用油
 
                                
                
                    做 
微波炉烤茄子
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    取一小碗,洗干净后倒入适量的酱油、豆瓣酱、白糖、盐、孜然粉、蚝油,调成酱汁                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    锅中倒入适量食用油,把蒜末放进去翻炒爆香,倒入酱汁同炒                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    炒好的蒜汁淋在茄子上,放进微波炉中大火烤4-5分钟                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    第二次烤茄子时为了更加入味,用筷子在茄肉上扎小洞;茄子吸油,炒蒜汁的时候多放点油