南瓜糯米包 这道菜不仅营养丰富而且颜值高易操作，连平时从来不吃南瓜的儿子都称赞道，太好吃了！ 食材清单 南瓜（去皮去籽） 180克 糯米粉 90克 糖 15克 豆沙馅 90克 葡萄干 6粒 玉米淀粉 25克 烹饪步骤 步骤1 南瓜去皮去瓤切小块儿。 步骤2 无需预热，放入蒸烤箱中选择纯蒸模式100度中层蒸烤15分钟 步骤3 蒸好的南瓜块儿趁热加糖碾成泥。 步骤4 加入糯米粉、玉米淀粉和成面团。和好的面团软硬适中，能成型也不会粘手。 步骤5 南瓜糯米团和豆沙馅儿都均分