松鼠鱼77
这是我的最爱
2019-11-07 09:30
椒盐烤薯片 [减肥食谱]
2017.08.24
薯片又香又脆的口感人人都喜欢，可是超市买的薯片大多是经过高温油炸太不健康，而且高热量，想要减肥的妹纸可是望而却步。
所以这款自制不需油炸的椒盐薯片送给想吃又不敢吃的你。
料 主料
- 1个土豆
- 适量植物油
料 辅料
- 适量椒盐
做
椒盐烤薯片
的做法
1
准备好材料。
2
土豆去皮，切成薄片。
3
用清水冲洗四五遍，洗去淀粉质，最后放进清水中浸泡。
4
九阳粉嫩烤箱上下火预热180度。
5
捞出薯片，用纸巾吸干水分。
6
倒入少量油和椒盐。
7
搅拌均匀。
8
一片一片平铺在烤网上。九阳粉嫩烤箱的烤网非常适合烤薯片和各类果干。
9
送入预热好的烤箱，上下火180度烘烤10——15分钟即可。
小贴士
1、 薯片尽量切得薄一点，这样1是节省时间，2是烤出来比较脆。 2、 烘烤时间不固定，根据薯片的薄厚适当调整。
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网友作品
别人做的椒盐烤薯片，已经有0道了！
