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蒜苔炒土豆条
[家常菜]
2017.08.24
搬个凳子看戏
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这一道减肥菜非常的适合减肥的朋友吃的，赶紧试试吧
料
主料
加入食材清单
200克
蒜苔
3个
土豆
1根
胡萝卜
料
辅料
4克
盐
5克
耗油
15克
油
做
蒜苔炒土豆条
的做法
1
材料准备好
2
锅里加入油加入蒜苔
3
不停的翻炒
4
炒变色后加入土豆及胡萝卜
5
炒匀炒散
6
加入耗油
7
快速炒一会
8
在加入盐
9
炒好的
10
然后装盘
11
成品
12
成品
小贴士
先炒蒜苔，蒜苔炒变色后加入土豆及胡萝卜炒匀
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主料
200克
蒜苔
3个
土豆
1根
胡萝卜
料
辅料
4克
盐
5克
耗油
15克
油
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搬个凳子看戏
