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黄瓜焖蟹棒
[家常菜]
2017.08.22
柔蓝水晶
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蟹棒可以吃火锅必备的鱼丸类,以前吃过的蟹棒,有点很鲜的味道,现在的蟹棒真不如以前好吃,逛过很多超市,都已经找不到曾经卖的那种味道了。除了吃火锅,偶尔我也会用蟹棒来做菜。
料
主料
加入食材清单
2根
迷你黄瓜
6克
圣女果
8克
蟹棒
料
辅料
适量
油
适量
盐
适量
味极鲜
做
黄瓜焖蟹棒
的做法
1
超市买的迷你黄瓜,口感脆爽,清香爽口,和普通黄瓜吃起来真的不太一样。将它切成段状。
2
锅里倒入油,放入迷你黄瓜。
3
放入圣女果。
4
放入蟹棒,加少许水盖上锅盖,焖煮几分钟。
5
加入盐。
6
最后加入味极鲜。
7
盛盘。
小贴士
蟹棒熟后容易散,所以不能一直翻炒,焖炖可以让食物熟透,更可以保持蟹棒的完整形状。
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主料
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迷你黄瓜
6克
圣女果
8克
蟹棒
料
辅料
适量
油
适量
盐
适量
味极鲜
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