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核桃花生糊

2017.08.20
核桃花生糊
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花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效,核桃仁有补肾、温肺功效。此糖水有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素,让人体更易吸引营养。
主料
  • 40g花生
  • 25g核桃仁
  • 5g枸杞
辅料
  • 20g细砂糖
  • 适量清水

核桃花生糊

的做法
准备好所有材料,清洗干净
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准备好所有材料,清洗干净
将材料放进玻璃杯内
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将材料放进玻璃杯内
加入清水
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加入清水
盖上盖子,将玻璃杯放在底座上
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盖上盖子,将玻璃杯放在底座上
轻触开关键,再按功能键,选择到“米糊”功能,再按开关键
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轻触开关键,再按功能键,选择到“米糊”功能,再按开关键
先加热,再搅拌,用时27分钟,最后加入糖调味
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先加热,再搅拌,用时27分钟,最后加入糖调味
如丝般顺滑的核桃花生糊就做好了
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如丝般顺滑的核桃花生糊就做好了

小贴士

糖量依个人口味增减
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沐沐
书名是啥呀
2017-08-22 16:20
海之韵 回复@ :广东糖水一养颜篇 回复

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网友作品
别人做的核桃花生糊,已经有0道了!

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主料
辅料
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