非常的喜欢吃
2019-09-14 18:04
丝瓜虾球 [家常菜] [下饭菜] [减肥食谱]
2017.08.20
丝瓜是这个季节最好的食材，它有润肤美白 保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品，还有健脑 的作用，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。在这个丝瓜上市的季节除了丝瓜炒鸡蛋，这样做清淡鲜美，瞬间丝瓜也高大上起来。
料 主料
- 1根丝瓜
- 适量虾仁
料 辅料
- 2瓣大蒜
- 3克姜
- 适量盐
- 3克淀粉
- 适量花生油
做
丝瓜虾球
的做法
1
鲜虾仁去掉虾线，从中间拉一刀，别断开，用淀粉腌渍。
2
丝瓜去皮。
3
把丝瓜切成条。
4
生姜大蒜 备用。
5
锅里加入花生油，下蒜姜爆香。
6
关火，利用锅的热度把虾仁滑一下成虾球。
7
把虾仁捞出。
8
开大火，倒入丝瓜条煸炒。
9
加一点水炒到丝瓜变软。
10
倒入虾球。
11
加盐翻炒均匀。
12
出锅即可。
13
吃喽。。
小贴士
虾仁一定要腌渍一会，不要炒的太老影响口感。
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4
评论
评论
我要评论
才知道原来虾有这么多种吃法
2018-02-19 10:33
雪峰儿 回复@ :是的，新年快乐 回复
最爱的虾
2017-08-23 00:44
哇
2017-08-21 23:04
网友作品
别人做的丝瓜虾球，已经有0道了！
