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南瓜小米粥
2018.05.15
沧海一粟
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南瓜小米粥是不少人都爱吃的一道养生粥品，既可以提供很好的饱腹感，热量又很低，还具有丰富多样营养成分，对健康很有益处。
料
主料
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适量
小米
适量
南瓜
做
南瓜小米粥
的做法
1
在砂锅中加入适量清水，大火烧开。
2
水开之后下入切成小块儿的南瓜
3
煮开之后撇去浮沫，继续大火煮五分钟。
4
下入淘洗干净的小米。
5
转小火，煮至锅内的粥变得粘稠。
6
成品，虽然是很简单很家常，但是吃起来很香甜，而且营养丰富。
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小米
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南瓜
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沧海一粟
