芝士焗土豆
2017.08.16
中午家里只有一个人,懒得做饭,也不想做菜。正好发现冰箱里有几个土豆,是头天晚上煮饭时蒸熟的,忘记吃了。正好,午饭就是它了,随便压了几下,少少加了点料,铺了厚厚一层芝士,嘿,自己做,就是那么任性。哇,好香啊,拉丝长长的,看着就食欲大增!还有那恰到好处的黑胡椒粉,给你的味蕾完美的刺激,非常好吃!
无意偷懒的一餐,吃得饱饱的,美美的,还能减肥,真是太开心啦!土豆营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低,这个缺口加了牛奶正好补全了,做为主食,既能饱腹,还能减肥,而且土豆还是非常好的高
料 主料
- 200克土豆
- 2根香肠
- 70克牛奶
- 100克马苏里拉芝士碎
料 辅料
做
芝士焗土豆
的做法
4
土豆加牛奶压烂,加入香肠丁,葱花,盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
6
撒上马苏里拉芝士碎,最好铺多一点,烤碗边沿少一点,否则容易焦。
7
烤箱200度10~15分钟左右,看到芝士融化及有一点点焦黄就好。
小贴士
注意,如果要拉丝,一定要用马苏里拉芝士,其他种类芝士没有这个效果。还有,最好不要省略黑胡椒粉,它是这道美食的灵魂调料,使之美味大增!