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五谷豆浆

2017.08.16
五谷豆浆
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经典五谷豆浆好喝营养丰富,是比较细腻的,更加有助于身体消化。而且五谷豆浆还可以改善血脂,血压,帮助人体预防动脉硬化的情况,一年四季都是比较适合食用的。
主料
  • 少许黄豆
  • 少许麦仁
  • 少许大米
  • 少许玉米碴
  • 少许小米
辅料
  • 1000mL清水
  • 依个人口味

五谷豆浆

的做法
近看一下五谷(^_^)
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近看一下五谷(^_^)
我选用的是九阳豆料包,无需自己搭配,不需称重,打开包装即可。
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我选用的是九阳豆料包,无需自己搭配,不需称重,打开包装即可。
冷水泡发2小时以上,天热放入冰箱冷藏呦
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冷水泡发2小时以上,天热放入冰箱冷藏呦
将泡好的五谷放入豆浆机中,加入1L的冷水。
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将泡好的五谷放入豆浆机中,加入1L的冷水。
启动豆浆机,五谷好豆浆功能,坐等即可
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启动豆浆机,五谷好豆浆功能,坐等即可
豆浆做好后会鸣笛,自动跳到保温键,即可断电。
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豆浆做好后会鸣笛,自动跳到保温键,即可断电。
将榨好的豆浆用细筛网过滤。不讲究的不过滤也可以,豆浆渣渣营养极其丰富的过滤后的渣渣也可以用来做饼哦。
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将榨好的豆浆用细筛网过滤。不讲究的不过滤也可以,豆浆渣渣营养极其丰富的过滤后的渣渣也可以用来做饼哦。
这样豆浆就可以了,根据自己喜欢加入糖。
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这样豆浆就可以了,根据自己喜欢加入糖。
来来来,请喝五谷豆浆
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来来来,请喝五谷豆浆
香浓。
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香浓。

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    别人做的五谷豆浆,已经有0道了!

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