法式香煎鹅肝
2017.01.07
鹅肝质地细嫩、风味鲜美,被欧美人士尊为世界三大美味之首,其蛋白质高,营养价值高,可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病
料 主料
- 6片鹅肝
- 1个苹果
- 少许胡椒粉
- 少许盐
- 2勺酸梅酒
- 3勺葡萄酒
- 适量黄油
- 适量酥炸粉
做
法式香煎鹅肝
的做法
1
苹果去皮切成圆厚片,去除苹果芯,两面蘸白糖,平底锅烧热后放上少许黄油,将蘸糖苹果片小火煎
2
鹅肝两面撒少许盐,胡椒粉腌制片刻,两面沾一层薄薄的酥炸粉
3
苹果煎成金黄酥软后出锅,再加少许的黄油,油温5成热时将鹅肝放进去煎,中火煎4分钟左右,表皮微黄酥脆就可以出锅
4
用2勺酸梅酱、3勺葡萄酒、再加几滴水淀粉调成酱汁,倒入煎锅中加入出锅,淋在鹅肝上,摆上装饰即可
小贴士
鹅肝质地细嫩