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营养早餐粥
[早餐]
2017.08.13
y圆子y
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都说早上要吃好,早饭不能忽略啊,想想还是煮粥比较方便,晚上预约好的,早上开锅就能吃上一碗热乎乎的粥,也不麻烦!毕竟外面卖的没有自己家的煮的实惠和花样多!
料
主料
加入食材清单
150g
大米
20g
薏米
60g
花生
料
辅料
适量
桂圆
适量
红枣
做
营养早餐粥
的做法
1
食材大集合
2
花生和薏米提前浸泡
3
大米清洗干净
4
加入花生薏米
5
加入红枣桂圆
6
加入适量水
7
预约好时间
8
早上就能喝了
小贴士
喜欢稀点就多加点水,喝的时候加糖就是甜粥!
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料
主料
150g
大米
20g
薏米
60g
花生
料
辅料
适量
桂圆
适量
红枣
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