美味土豆泥 [家常菜]
2017.08.17
山海五味
营养美味，适合宝宝吃
料 主料
- 1个大土豆
- 1段胡萝卜
- 1把青豆玉米
- 2瓣蒜
料 辅料
- 少量盐
- 适量黑胡椒
- 适量水或牛奶
做
美味土豆泥
的做法
1
土豆切块上锅蒸熟
2
用勺子碾碎成泥
3
胡萝卜切小粒和玉米青豆放一起。玉米青豆是超市买的袋装混合的。
4
蒜切碎
5
热锅放油，爆香蒜末
6
放入蔬菜粒翻炒。
7
放入土豆泥翻炒。可以加点牛奶，我们都不喜欢奶香味道的所以没加，加了一丢丢水。给宝宝吃加牛奶最好了。
8
最后撒点现磨黑胡椒出锅。
9
装盘开吃
小贴士
给一周岁以内的小宝宝吃就不要放盐和黑胡椒了，蔬菜最好也碾碎成泥。给大点的宝宝吃也要遵循低盐的原则。
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