香酥炸鸡排
2017.08.10
美好不过食光,好吃不过鸡排~奔向农贸市场,买块鸡胸肉回家做起吧!
料 主料
- 1块鸡胸肉
- 1个鸡蛋
- 1汤匙蚝油
- 适量白胡椒粉
- 150g玉米淀粉
- 200g面包糠
- 半个洋葱
- 1小块生姜
- 1汤匙生抽
- 适量盐
料 辅料
做
香酥炸鸡排
的做法
1
一块鸡胸肉片成三片,用刀背把肉敲松弛,这样可以使肉体积膨大,也便于入味
2
鸡胸肉放碗中,姜切丝,洋葱切条,放入碗中,蚝油、生抽、白胡椒粉、适量盐加入碗中,搅拌均匀,让鸡肉充分抹匀到调料,盖上保鲜膜,冰箱冷藏保鲜一晚
3
取出腌制好的鸡肉,鸡蛋打散,用两个盘子分别盛面包糠和生粉
4
鸡胸肉取出抖掉洋葱和姜丝,先两面都裹上生粉,接着滚一圈鸡蛋液,然后裹上面包糠
5
锅内放油,待油热到伸筷子下去有小泡泡,即可放下鸡排,先煎一面,煎到金黄翻个面,继续煎到金黄,用筷子戳一下看看里面熟了就可以起锅了
6
用吸油纸吸掉多余的油,摆盘,我用的薄荷叶,万能的薄荷叶装饰
小贴士
如果来不及鸡排放一夜的话,至少也要腌制2小时以上。