冰糖枸杞菊花茶
2017.08.08
水尝无华
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
料 主料
- 26粒小野生干菊花
- 16粒枸杞
- 两块冰糖
料 辅料
- 一套花茶壶
- 适量开水
做
冰糖枸杞菊花茶
的做法
1
枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
2
放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。
3
冲入开水。
4
倒满浸泡。
5
盖盖。
6
焖五分钟以上。
7
倒出开喝。。。
8
枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
9
可以循环冲泡。
10
随泡随饮。
小贴士
随泡随饮。
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