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快手焗面包 [家常菜] [减肥食谱]

2017.08.07
快手焗面包
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剩面包的华丽变身,一盒美味面包焗饭,带给你营养快手的健康早餐。 每个工作日的早餐好像打仗一样。每天都会忙的不可开交,早餐也就是跟随着时间变化着。早餐难免会吃不上,还好最近天天用面包机做了面包。早餐就随着面包吃起来。 快手焗饭早起十分钟一起都能搞定,当然你的面包时事先做好的。煎香肠,打蛋分分钟能够搞定。想吃什么随便加一点 有营养又快手。配一杯豆浆或者咖啡,美好的一天由面包焗饭开启。
主料
  • 250克黑麦面包
  • 1个鸡蛋
  • 2片紫甘蓝
辅料
  • 1小勺
  • 适量芝士

快手焗面包

的做法
快手简单方便
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快手简单方便
剩下的黑麦面包切块
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剩下的黑麦面包切块
自制香肠煎一下,表皮微黄就可以。切片备用。这里用到了六根香肠,你可以用一根或者两根,有香肠的孩子就酱纸任性啊。
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自制香肠煎一下,表皮微黄就可以。切片备用。这里用到了六根香肠,你可以用一根或者两根,有香肠的孩子就酱纸任性啊。
紫橄榄切丝
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紫橄榄切丝
鸡蛋加少许盐打散备用
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鸡蛋加少许盐打散备用
切好的黑麦面包放入阳晨2磅不沾面包果条盒里
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切好的黑麦面包放入阳晨2磅不沾面包果条盒里
面包上面再放满煎好的香肠,再铺切好的紫橄榄丝,均匀倒入打散的鸡蛋。
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面包上面再放满煎好的香肠,再铺切好的紫橄榄丝,均匀倒入打散的鸡蛋。
上面铺满马苏里拉芝士挤上番茄沙司。不喜欢的可不放。
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上面铺满马苏里拉芝士挤上番茄沙司。不喜欢的可不放。
烤箱200度10分钟
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烤箱200度10分钟

小贴士

烤箱温度和时间根据自家的随时调解,食材可调换自己喜欢的。
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    网友作品
    别人做的快手焗面包,已经有0道了!

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