瑗瑗baby
不错
2017-08-14 00:16
猪尾骨莲藕汤
2017.08.08
某人运动时又闪到腰了，这两天都只能卧床摊在家里，每次闪到腰都是旧伤的地方，这痛的人或许只有他知道吧，而我就只能包揽整个家的家务了，除了家务还要好生伺候着他，今天我特地跑去新菜市场，买了猪尾骨和莲藕，准备回去煲汤给他补补腰，时下正是莲藕上市之时，莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效，此汤对陈旧性腰脊损伤，虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用，同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。
料 主料
- 500g猪尾骨
- 2节莲藕
- 3颗大红枣
- 5片姜片
- 1根香菜
料 辅料
- 5g盐
- 1000ml清水
做
猪尾骨莲藕汤
的做法
1
准备好材料
2
锅里煮开水后放入猪尾骨和两片姜片焯去血水
3
然后将血水倒去，用清水洗去血沫
4
莲藕去皮洗净后切成大块
5
检查一下看看有没有泥垢
6
有的话一般是很难冲洗干净的，可以用纸巾卷进去擦干净
7
然后把所有材料放入锅中，加入清水
8
放入电压力锅中按煲汤键即可
9
煮好后放入香菜和盐调味即可
10
装碗，撒上香菜点缀
11
完成
12
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13
再看
14
不错吧
15
好喝
小贴士
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汤鲜肉美[强][玫瑰][玫瑰]
2017-08-13 17:23
有营养
2017-08-08 00:38
网友作品
别人做的猪尾骨莲藕汤，已经有0道了！
