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杂蔬鸡蛋小炒
2017.08.06
沧海一粟
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最近爱上了做五彩缤纷的菜肴,可能是因为现在是绚丽多姿的夏天吧。还有一个原因,就是我的这块陶玻的盘子装上这样多彩的菜,简直是太漂亮了!爱的不行不行的了!
料
主料
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四个
鸡蛋
一个
大辣椒
半根
胡萝卜
一个
西红柿
两根
火腿肠
料
辅料
适量
植物油
适量
盐
少量
味精
少许
蒜蓉
做
杂蔬鸡蛋小炒
的做法
1
首先把各样蔬菜和火腿肠切好备用。
2
鸡蛋打到容器里搅散。
3
炒锅放油,煎鸡蛋。
4
鸡蛋煎好盛出备用。
5
另起锅,加入少量植物油,放入蒜蓉爆香,然后倒入火腿肠,大辣椒和胡萝卜翻炒,这时可以加入一点点的热水,一是防止糊锅,二是可以使食材更快变软,还能让菜的颜色更漂亮。
6
待上一步的食材变软之后,就可以放入西红柿了,继续煸炒,时间不必过长,西红柿能够淅出红汤即可。
7
最后放入炒好的鸡蛋块儿,加盐和味精翻炒均匀即可出锅装盘。
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一个
大辣椒
半根
胡萝卜
一个
西红柿
两根
火腿肠
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辅料
适量
植物油
适量
盐
少量
味精
少许
蒜蓉
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