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香煎鸡排
[家常菜]
2017.08.06
搬个凳子看戏
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做个鸡排吃吃
料
主料
加入食材清单
400克
鸡胸肉
30克
西兰花
料
辅料
20克
腌肉料
4克
料酒
3克
生抽
做
香煎鸡排
的做法
1
鸡胸肉加入腌肉料 ，加入沙茶酱
2
加入料酒
3
生抽
4
抓 匀腌
5
腌好的放员里煎
6
一面煎五分钟翻面煎
7
煎至两面金黄
8
然后西兰花蘑菇焯一下水
9
煎好的摆盘
10
成品
11
切条吃
小贴士
煎鸡排的时候一定要小火慢慢的煎的 不能太大的火哦
打印本品做法
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料
主料
400克
鸡胸肉
30克
西兰花
料
辅料
20克
腌肉料
4克
料酒
3克
生抽
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搬个凳子看戏
