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红烧素鸡
2016.06.22
金佳
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我个人十分喜欢吃豆制品,和肉类一样富含丰富的蛋白质,但是又不会发胖。家里最常见的做法就是红烧,做出来的素鸡十分的入味。
料
主料
加入食材清单
1个
素鸡
适量
盐
1勺
生抽
适量
老抽
3瓣
蒜
1勺
豆瓣酱
少许
糖
做
红烧素鸡
的做法
1
素鸡洗净之后切成片状
2
大蒜准备好,切成蒜末
3
炒锅内放比平时炒菜多一些的油,放入素鸡小火煎至双面金黄,煎好之后盛出备用
4
用锅内的底油煎香蒜末
5
放入素鸡翻炒
6
倒入生抽,老抽和豆瓣酱,翻炒均匀上色
7
加入适量的开水,大火烧开转中火
8
汤汁逐渐浓稠之后加盐和白糖调味提鲜
9
大火收汁之后就可以出锅了
小贴士
素鸡先用少量的油,煎至双面金黄,然后红烧,吃起来的口感就是外酥里嫩。
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适量
盐
1勺
生抽
适量
老抽
3瓣
蒜
1勺
豆瓣酱
少许
糖
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