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咖喱牛肉饭

2017.08.05
咖喱牛肉饭
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儿子点餐想吃咖喱饭,刚好有酱牛腱子, 那就用牛腱子肉做咖喱饭吧!儿子几分中把这一盘子吃光光啦!(^_^)
主料
  • 300g牛肉
  • 2块咖喱块
  • 1碗熟米饭
辅料
  • 1个土豆
  • 1勺生抽
  • 3g白砂糖
  • 少许
  • 少许熟黑芝麻
  • 适量西蓝花

咖喱牛肉饭

的做法
酱牛腱子切好(如果没有酱牛腱子,用牛肉的话也可以,那就将牛肉红烧至熟。)
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酱牛腱子切好(如果没有酱牛腱子,用牛肉的话也可以,那就将牛肉红烧至熟。)
土豆去皮,切小块。
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土豆去皮,切小块。
准备好食材。
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准备好食材。
西蓝花焯水,锅中加入水大火烧开,加入西蓝花,大火1分钟捞出立即过冷水。
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西蓝花焯水,锅中加入水大火烧开,加入西蓝花,大火1分钟捞出立即过冷水。
热锅中加入油,将切好的牛腱子肉放入锅中煸炒。
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热锅中加入油,将切好的牛腱子肉放入锅中煸炒。
加入清水,再加入切好的土豆(如果用生的牛肉的话,首先要将牛肉烧熟后再加入土豆块)
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加入清水,再加入切好的土豆(如果用生的牛肉的话,首先要将牛肉烧熟后再加入土豆块)
土豆熟后加入咖喱块,调味出锅。可以品尝一下,味道是否合自己口味,我加了3g糖,2g盐
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土豆熟后加入咖喱块,调味出锅。可以品尝一下,味道是否合自己口味,我加了3g糖,2g盐
汤汁浓稠时即可关火,不要把汤汁收到很干,有点汤汁更好吃。
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汤汁浓稠时即可关火,不要把汤汁收到很干,有点汤汁更好吃。
熟米饭,盛入碗中,用铲子压实一点。
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熟米饭,盛入碗中,用铲子压实一点。
将碗里的米饭倒扣再盘子里。
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将碗里的米饭倒扣再盘子里。
把咖喱牛肉倒入盘子的空白处。撒上熟黑芝麻,西蓝花放入,即可开吃啦!
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把咖喱牛肉倒入盘子的空白处。撒上熟黑芝麻,西蓝花放入,即可开吃啦!
成品图,儿子几分钟就把这一份全部消灭了!哈啊哈
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成品图,儿子几分钟就把这一份全部消灭了!哈啊哈

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