双椒炒虾仁 [家常菜]
2017.08.05
周小白m
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
料 主料
- 虾仁
- 各2个青红杭椒
料 辅料
- 适量盐
- 适量油
- 适量姜
- 适量蒜
- 适量葱
- 适量生抽
做
双椒炒虾仁
的做法
1
准备好所有材料
2
把青红杭椒洗净切小段，蒜略拍，姜切碎，葱切小段。
3
锅里倒入油，把青红叔，姜，蒜加入炒香
4
加入虾仁翻炒。
5
加少许生抽
6
翻炒变色后加盐调味，撒上葱花即可出锅。
7
成品
小贴士
一般人群均可食用。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的双椒炒虾仁，已经有0道了！
