炒白苋菜 [家常菜] [下饭菜]
2017.08.05
周小白m
苋菜含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。
料 主料
- 1把苋菜
料 辅料
- 2g盐
- 25g油
- 1勺白糖
- 2瓣蒜
做
炒白苋菜
的做法
1
苋菜摘好洗净备用。
2
蒜略拍切碎。
3
锅里倒入油，加入切好的蒜煸炒
4
煸炒香后加入白苋菜翻炒
5
炒至微软加入一小勺白糖翻炒匀
6
最后加入盐调味即可出锅
7
成品
小贴士
放入1勺糖是让青菜好吃不变色的小窍门
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的炒白苋菜，已经有0道了！
