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凉拌豆腐
2016.06.22
爱吃の大喵
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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。用辣椒凉拌，别有一番风味
料
主料
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1块
南豆腐
1瓣
大蒜
适量
红油辣椒
适量
盐
适量
酱油
少许
香油
做
凉拌豆腐
的做法
1
买好的豆腐洗净切块
2
大蒜拍碎，剁成蒜蓉
3
豆腐块加蒜蓉、红油辣椒、盐、酱油、香油调味，拌匀后即可开吃
小贴士
根据个人口味选择调味料
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1块
南豆腐
1瓣
大蒜
适量
红油辣椒
适量
盐
适量
酱油
少许
香油
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