爱吃の大喵
这个玉米面是很有营养的啊
2018-07-24 17:39
玉米面饼
2016.09.19
玉米面饼是用玉米粉和面粉制作的。此饼松软香甜，脆而不硬。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品
料 主料
- 25克玉米面
- 25克面粉
- 2克花椒粉
- 3克食盐
- 少许食用油
做
玉米面饼
的做法
1
玉米面和面粉倒入碗中，放入适量花椒粉和食盐，加入凉开水和匀
2
将面团分成小块，搓圆压扁
3
锅中放少许油，油开后用小火慢煎
4
煎成双面焦黄即可
小贴士
延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品
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网友作品
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