鲫鱼浓汤 [家常菜]
2017.08.05
茤芈寶貝
鱼汤一般都是熬出来的，鱼翅鱼骨都弃之不用，殊不知鱼骨才最有营养价值，用破壁机可以将鱼骨鱼翅通通粉碎，营养价值全部在汤里，这样浓浓的一碗鱼汤，好喝又营养
料 主料
- 一条鲫鱼
- 适量盐
- 一块姜
做
鲫鱼浓汤
的做法
1
鲫鱼清洗干净，将内脏里面的都去除，里面黑皮也要弄掉，
2
鱼用厨房纸吸去水分
3
姜削皮洗净，切片
4
热锅冷油，放入姜片和鲫鱼两面煎一下
5
倒入破壁机里，倒入适量水，不要超过热饮上限位置
6
启动破壁机，按汤/糊键，
7
30分钟就可以喝到浓浓的高营养价值的鲫鱼汤了
小贴士
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