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红枣养生米糊
[养生]
2017.08.05
茤芈寶貝
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早上来一杯红枣养生米糊，喝的心里暖暖的
料
主料
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100g
红枣
100g
米
料
辅料
1200ml
水
做
红枣养生米糊
的做法
1
食材备齐，将红枣去核，放水里侵泡10分钟
2
2. 米淘洗干净，全部放入破壁机里，倒入水，（水量可根据几个人喝）最高不要超过热饮上限
3
启动汤/糊键，30分钟就搞定了
4
红枣本身就是甜的，不用放糖也可以，喜欢甜些可以放少许糖
5
成品
6
成品
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主料
100g
红枣
100g
米
料
辅料
1200ml
水
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茤芈寶貝
