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苦瓜黄豆排骨汤 [汤品]

2017.08.04
苦瓜黄豆排骨汤
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苦瓜排骨汤是我们潮汕一带夏日解暑的汤饮,味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。
主料
  • 1根排骨
  • 1条苦瓜
  • 1把黄豆
辅料
  • 适量
  • 少许鸡精

苦瓜黄豆排骨汤

的做法
排骨洗净,放入清水中浸泡去血水,或者下锅焯水。
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排骨洗净,放入清水中浸泡去血水,或者下锅焯水。
苦瓜洗净去瓜蒂切开去瓤,切段备用。
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苦瓜洗净去瓜蒂切开去瓤,切段备用。
黄豆洗净沥干水备用。
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黄豆洗净沥干水备用。
将排骨、苦瓜和黄豆一同倒入锅中,加入6-8碗清水。
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将排骨、苦瓜和黄豆一同倒入锅中,加入6-8碗清水。
加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。
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加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。
离火,下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精。
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离火,下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精。
盛入碗中即可食用。
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盛入碗中即可食用。
成品图。
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成品图。

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