黑豆黑芝麻豆浆 [豆浆]
2017.08.04
童尐果
我家打豆浆通常用黄豆，因为我觉得黑豆打豆浆有一股浓浓的黑豆味儿，没有黄豆的豆浆好喝，但黑豆所含蛋白质高于黄豆，于是我在黑豆中加入焙香过的黑芝麻，用黑芝麻的香压住黑豆的怪味儿，真的比原来好喝多了，不信你试试。一晃一年已过四分之一，那么就用这杯营养满满的黑芝麻黑豆浆，开启美丽的人间四月天！
料 主料
- 50克黑豆
- 25克黑芝麻
料 辅料
- 适量水
做
黑豆黑芝麻豆浆
的做法
1
准备材料
2
将黑豆浸泡2小时，黑芝麻洗净后放入平底锅中焙香。
3
连同泡过黑豆的水和黑芝麻，一起倒入豆浆机中，盖住最低水位线。
4
开启五谷豆浆模式。
5
炒过的黑芝麻能盖住黑豆的豆腥味。
6
每天花上几分钟，自制一份专属的健康豆浆。
小贴士
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