红豆薏米粥
2017.08.04
枭笑
红豆薏米，是一道常见的家常粥。 薏米和红豆的功效主要祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季或者体内湿气重的人食用，可以当主食吃，健脾祛湿的佳品。
料 主料
- 30g薏米
- 20g红豆
- 依个人口味冰糖
做
红豆薏米粥
的做法
1
薏米红豆混合再一起，(量可以增减)
2
放在淘米器里淘干净。
3
加入电饭煲。加入冷水，泡6-8小时。天热需要放入冰箱泡。
4
启动电饭煲煮粥功能，待电饭煲鸣笛后就可以断电了。
5
出锅，红豆糯糯的，薏米软软的。
6
配一份咸菜，一只蛋，营养丰富的早餐。
7
成品图。
小贴士
薏米和红豆一定要提前泡，这样煮出来的粥口感才会好。冰糖量可依个人口味增减，也可以不加。
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