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拍黄瓜

2017.08.03
D  
拍黄瓜
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适合减肥的凉拌菜
主料
  • 两根黄瓜
  • 两瓣大蒜
  • 一茶勺
  • 一汤勺酱油
  • 一茶勺白糖
  • 一茶勺
辅料
  • 几滴香油

拍黄瓜

的做法
黄瓜放入淡盐水中浸泡会儿
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黄瓜放入淡盐水中浸泡会儿
洗净去头尾放入保鲜袋用刀背拍散
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洗净去头尾放入保鲜袋用刀背拍散
将大蒜末  盐  酱油  醋   白糖  香油调成料汁
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将大蒜末 盐 酱油 醋 白糖 香油调成料汁
放入黄瓜内拌匀即可
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放入黄瓜内拌匀即可
爽口哦
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爽口哦

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