南瓜薏米燕麦米粥 [粥]
2017.08.03
童尐果
南瓜、燕麦米、薏米、糯米，这四种食材看上去并没什么关联，把它们放入锅中熬成一锅美锅，不仅味道好、口感好，功效也是棒棒哒，要不要跟我来试试？
料 主料
- 60克燕麦米
- 60克薏米
- 40克糯米
料 辅料
- 300克面瓜
做
南瓜薏米燕麦米粥
的做法
1
准备材料，南瓜切丁。
2
将三种米洗净后浸泡2小时。
3
连同浸泡的水，一起倒入电饭煲中，倒入适量的水，开启煮粥模式。
4
程序进行到40分钟的时候，倒入南瓜丁，继续煮粥，直到程序全部结束。
5
香香甜甜好滋味，吃起来非常有劲的粥。
6
减脂去湿，减肥人士的首选养颜粥。
小贴士
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别人做的南瓜薏米燕麦米粥，已经有0道了！
