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清炒黄豆芽

2017.08.03
清炒黄豆芽
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黄豆芽营养丰富,可以炖粉条,炖肉,夏天最爱清炒,看起来清新爽口。爱吃素食的可以做起来。
主料
  • 400克黄豆芽
  • 适量花生油
辅料
  • 少许葱花
  • 少许姜丝
  • 几滴白醋
  • 少许
  • 少许

清炒黄豆芽

的做法
黄豆芽清洗干净。
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黄豆芽清洗干净。
姜切丝,葱花切段,备用。
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姜切丝,葱花切段,备用。
炒锅里放入适量花生油,烧至七成热,放入姜丝,葱花,爆香。
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炒锅里放入适量花生油,烧至七成热,放入姜丝,葱花,爆香。
倒入黄豆芽翻炒。
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倒入黄豆芽翻炒。
炒至黄豆芽,变软,加入数滴白醋,少量水,继续翻炒,炒至水份快收干时,加入食盐,拌匀即可出锅。
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炒至黄豆芽,变软,加入数滴白醋,少量水,继续翻炒,炒至水份快收干时,加入食盐,拌匀即可出锅。
装盘。
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装盘。
成品图。
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成品图。
成品图。
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成品图。
成品图。
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成品图。

小贴士

豆芽含水量高,在烹调时易出汤,经不起长时间的加热。放点醋可以使豆芽既断生,又不出水软化,因为醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固的作用。豆芽中含有豆腥气,放点醋可消除豆腥气,并且能使豆芽脆嫩。
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