油炸花生米
2017.08.03
枭笑
花生是全世界公认的健康食品，红衣花生能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，促进骨骼造血机能，女性朋友更应该常吃些红衣花生，红衣花生有养血，补血功效。
料 主料
- 200 g花生米
料 辅料
- 适量菜籽油
- 少许盐或糖
做
油炸花生米
的做法
1
首先将花生米挑选一遍，有品相不好的挑出，再清洗干净，放在过滤网上自然晾干备用
2
锅中加入适量油，油温6成时加入晾干的花生，小火不听的翻炒。
3
直到花生米外皮有些微微裂开时听到噼咔噼咔的响声就可以出锅了。用捞网捞出花生米，淋一下油，这样吃起来很香酥脆哦。
4
将淋好油的花生装入盘中，撒上糖拌均匀即可(可以根据自己喜欢，撒盐也可以)
5
待花生米晾后就可以吃啦！凉后再吃，更香，脆。
6
点缀个薄荷叶，美美哒！(^_^)
小贴士
油炸花生米的全程一定要小火不停的翻炒。
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网友作品
别人做的油炸花生米，已经有0道了！
