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时蔬蛋炒饭

2017.08.03
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时蔬蛋炒饭
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一碗简单的蛋炒饭,集合了胡萝卜素,蛋白质,粗粮等各种营养,只要10分钟就能完成哦~一份营养又快手的早餐就从什锦蛋炒饭开始吧~活力一整天
主料
  • 两个鸡蛋
  • 一碗米饭
  • 半根胡萝卜
  • 一根火腿肠
  • 50g玉米粒
  • 适量葱花
辅料
  • 两茶勺
  • 少许鸡粉

时蔬蛋炒饭

的做法
准备好材料
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准备好材料
锅内放入适量油  将胡萝卜丁和玉米粒炒熟盛出备用
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锅内放入适量油 将胡萝卜丁和玉米粒炒熟盛出备用
锅内留少许油   倒入鸡蛋液   待鸡蛋液快凝固时倒入米饭炒匀  加入两茶勺盐
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锅内留少许油 倒入鸡蛋液 待鸡蛋液快凝固时倒入米饭炒匀 加入两茶勺盐
然后放入胡萝卜丁  玉米粒  火腿肠炒匀   加入鸡精撒上葱花即可~够速度吧~
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然后放入胡萝卜丁 玉米粒 火腿肠炒匀 加入鸡精撒上葱花即可~够速度吧~
享用吧~
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享用吧~

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