牛油果奶昔 [早餐]
2017.08.03
童尐果
牛油果算是水果中的网红，不仅营养价值高，而且可以丰胸美容，缓解糖尿病。但牛油果直接吃，我表示无爱，打成奶昔真的很好喝，而且很养眼，忙碌的早晨，花2分钟做一杯奶昔，配上麦片，营养又顶饿。而且牛油果和纯牛奶，单独吃我都表示嫌弃，这样合在一起简直太完美。我想牛油果这东西，就像榴莲一样！
料 主料
- 1个牛油果
- 200克牛奶
- 10克白砂糖
料 辅料
- 适量麦片
做
牛油果奶昔
的做法
1
将牛油果对半切开，牛油果外皮深的成熟的。
2
去掉果壳。
3
将果肉对切一刀，放入破壁机中，倒入牛奶和白砂糖。
4
晋级为我家早餐新宠了。
5
加上麦片，满满的饱腹感。
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的牛油果奶昔，已经有0道了！
