清炖羊排                                            
                
                
                
                                            2016.11.01                                    
                
                
                
                
                
                
                
                一碗清炖羊排,汤色奶白清澈,鲜香醇厚,较少的调料选择,却能激发出羊排本身的鲜味。而且在冬季食用羊排,可以达到进补和防寒的双重效果,美味的同时也让身体补充足够的能量。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    -   500g 羊排
- 1个白萝卜 
-  1根  香葱 
- 1块 姜  
- 少许白酒  
- 少许  盐  
- 少许 白胡椒粉  
- 少许 香葱  
- 少许花椒  
 
                                
                
                    做 
清炖羊排
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    羊排冷水下锅,放入葱姜和料酒,水开之后在煮5分钟,捞出洗净备用                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                4
                                
                                    过水的羊排放入锅内,大火煮开之后小火煮1个小时                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    放入切好的萝卜,撒上盐和白胡椒和花椒,煮半个小时                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    炖羊排的时候水要一次加足,不要在中途打开锅盖