木瓜银耳羹 [甜品]
2017.08.02
桃子所
这炎热的夏天，家里人也没有啥胃口，做了这个木瓜银耳羹，放进冰箱里，吃的时候，凉丝丝的，很是凉快啊！
木瓜有护肤、养颜美容助消化，和胃化湿，健脾消食增强免疫力的功效；银耳可以补气、滋阴润燥、清热，润肺、清肠健胃通便。赶紧给你的家人也煮一碗吧！
料 主料
- 半个木瓜
- 30克银耳（干的）
料 辅料
- 25克冰糖
做
木瓜银耳羹
的做法
1
准备原料；
2
将银耳充分泡发（可以提前一晚浸泡），撕成小朵；
3
煮锅内倒入纯净水，放入泡好的银耳，开始熬煮；
4
待银耳熬制粘稠，倒入冰糖，冰糖的量根据自己喜欢的甜度放；
5
将木瓜去皮去籽，切1厘米方块备用；
6
待银耳羹里的冰糖融化后，放入木瓜粒，即可关火温度略降后食用。
7
可以晾凉后冰箱冷藏后食用。
8
清凉爽口哦！
小贴士
银耳羹里放入木瓜粒后，即可关火，不用熬煮了。
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