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凉拌腐竹木耳

2017.08.02
凉拌腐竹木耳
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夏天不想烧菜有没有?凉拌菜既方便又营养。
主料
  • 两根腐竹
  • 半把木耳
辅料
  • 2瓣
  • 1勺生抽
  • 适量凉拌醋
  • 少许十三香
  • 1.5g
  • 2g
  • 一段胡萝卜
  • 一段黄瓜

凉拌腐竹木耳

的做法
腐竹泡大约两小时,木耳大约泡30分钟
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腐竹泡大约两小时,木耳大约泡30分钟
泡好的腐竹焯水2-3分钟
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泡好的腐竹焯水2-3分钟
捞出立即过冷水。
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捞出立即过冷水。
木耳煮2分钟,不要煮太久,免得失去了木耳么清脆感。捞出立即过冷水。

蒜
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木耳煮2分钟,不要煮太久,免得失去了木耳么清脆感。捞出立即过冷水。  蒜
准备食材,黄瓜,胡萝卜切丝备用。
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准备食材,黄瓜,胡萝卜切丝备用。
蒜捣泥。
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蒜捣泥。
黄瓜和胡萝卜切丝,混合,开始调味
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黄瓜和胡萝卜切丝,混合,开始调味
加入调味料,生抽,盐,糖,葱花,十三香,醋,熟白芝麻拌匀就可以。
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加入调味料,生抽,盐,糖,葱花,十三香,醋,熟白芝麻拌匀就可以。
装盘,清凉爽口,很适和这天气的一道快手菜
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装盘,清凉爽口,很适和这天气的一道快手菜

小贴士

喜欢吃辣的可以放一些红辣椒。
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