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凉拌腐竹木耳
2017.08.02
枭笑
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夏天不想烧菜有没有?凉拌菜既方便又营养。
料
主料
加入食材清单
两根
腐竹
半把
木耳
料
辅料
2瓣
蒜
1勺
生抽
适量
凉拌醋
少许
十三香
1.5g
盐
2g
糖
一段
胡萝卜
一段
黄瓜
做
凉拌腐竹木耳
的做法
1
腐竹泡大约两小时,木耳大约泡30分钟
2
泡好的腐竹焯水2-3分钟
3
捞出立即过冷水。
4
木耳煮2分钟,不要煮太久,免得失去了木耳么清脆感。捞出立即过冷水。  蒜
5
准备食材,黄瓜,胡萝卜切丝备用。
6
蒜捣泥。
7
黄瓜和胡萝卜切丝,混合,开始调味
8
加入调味料,生抽,盐,糖,葱花,十三香,醋,熟白芝麻拌匀就可以。
9
装盘,清凉爽口,很适和这天气的一道快手菜
小贴士
喜欢吃辣的可以放一些红辣椒。
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两根
腐竹
半把
木耳
料
辅料
2瓣
蒜
1勺
生抽
适量
凉拌醋
少许
十三香
1.5g
盐
2g
糖
一段
胡萝卜
一段
黄瓜
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