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红烧面筋塞肉
2017.08.02
枭笑
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面筋塞肉是将素的面筋与荤的肉搭配,完美,提高了同分量的蛋白质摄入。
料
主料
加入食材清单
10只
油面筋
300g
猪肉馅
料
辅料
1g
盐
5ml
老抽,生抽
3g
冰糖
适量
葱姜蒜
少许
熟白芝麻
少许
十三香
做
红烧面筋塞肉
的做法
1
首先猪肉馅加入调料,像拌饺子馅一样,加入鸡蛋,葱姜蒜切碎,十三香,料酒,搅拌均匀,顺时针搅拌使肉上劲。
2
油面筋用筷子或者大拇指轻轻按一个洞洞,手指伸进去,把里面清理空。
3
塞入肉馅,用筷子往里装,压紧装满。做出来口感更好,依次完成。
4
做完的面筋塞肉。
5
锅中加入清水,葱姜蒜,生抽,老抽,冰糖,面筋,大火烧开,转中火5分钟,再转小火15分钟。
6
大火收汤
7
装盘撒上熟白芝麻,和葱花。
8
好吃
9
美味佳肴
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10只
油面筋
300g
猪肉馅
料
辅料
1g
盐
5ml
老抽,生抽
3g
冰糖
适量
葱姜蒜
少许
熟白芝麻
少许
十三香
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