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红烧面筋塞肉

2017.08.02
红烧面筋塞肉
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面筋塞肉是将素的面筋与荤的肉搭配,完美,提高了同分量的蛋白质摄入。
主料
  • 10只油面筋
  • 300g猪肉馅
辅料
  • 1g
  • 5ml老抽,生抽
  • 3g冰糖
  • 适量葱姜蒜
  • 少许熟白芝麻
  • 少许十三香

红烧面筋塞肉

的做法
首先猪肉馅加入调料,像拌饺子馅一样,加入鸡蛋,葱姜蒜切碎,十三香,料酒,搅拌均匀,顺时针搅拌使肉上劲。
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首先猪肉馅加入调料,像拌饺子馅一样,加入鸡蛋,葱姜蒜切碎,十三香,料酒,搅拌均匀,顺时针搅拌使肉上劲。
油面筋用筷子或者大拇指轻轻按一个洞洞,手指伸进去,把里面清理空。
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油面筋用筷子或者大拇指轻轻按一个洞洞,手指伸进去,把里面清理空。
塞入肉馅,用筷子往里装,压紧装满。做出来口感更好,依次完成。
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塞入肉馅,用筷子往里装,压紧装满。做出来口感更好,依次完成。
做完的面筋塞肉。
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做完的面筋塞肉。
锅中加入清水,葱姜蒜,生抽,老抽,冰糖,面筋,大火烧开,转中火5分钟,再转小火15分钟。
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锅中加入清水,葱姜蒜,生抽,老抽,冰糖,面筋,大火烧开,转中火5分钟,再转小火15分钟。
大火收汤
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大火收汤
装盘撒上熟白芝麻,和葱花。
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装盘撒上熟白芝麻,和葱花。
好吃
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好吃
美味佳肴
9
美味佳肴

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