儿童创意炒饭
2017.08.02
枭笑
这道炒饭，营养丰富，色泽鲜艳，美味可口，颜色分明，各种营养容易被小朋友吸收。
料 主料
- 一碗米饭
- 1个鸡蛋
料 辅料
- 1只阿根廷红虾
- 少许脆皮肠(可不放)
- 一小把玉米粒
- 半小把豌豆
- 适量胡萝卜丁
- 2g盐
- 2根葱
- 适量橄榄油
做
儿童创意炒饭
的做法
1
食材准备: 阿根廷红虾去皮，去虾线切碎，料酒腌制。
2
锅中加入清水，大火烧开后加入蔬菜丁，水再次烧开后2分钟立即捞出过冷水。
3
煎鸡蛋，鸡蛋打散，锅中放橄榄油，倒入蛋液，凝固后再切碎。盛出备用
4
所有食材准备工作完成
5
不粘锅中加入少量油，煸炒脆皮肠。
6
再放入虾煸炒，之后再加蔬菜丁煸炒1分钟。
7
加入米饭，煎好的鸡蛋煸炒均匀。
8
调味出锅，宝贝们吃不要过多调味，加少许盐和糖即可。
9
出锅装盘，摆弄造型(可以根据自己的想象做造型。)
10
小朋友吃的好满足(^_^)
11
黄瓜装饰的花朵，皮做的枝叶，胡萝卜做的太阳，还做了一颗圣诞树。
小贴士
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