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秋葵的另类吃法——凉拌芥末秋葵
2017.08.01
浮生流年
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吃惯了白灼,蒜蓉味的秋葵,忽然想换换口味,于是混搭,竟然歪打正着,别具风味!
料
主料
加入食材清单
500克
秋葵
适量
耗油
适量
生抽
适量
蒜蓉
少许
盐
少许
醋
适量
植物油
料
辅料
几滴
芥末油
做
秋葵的另类吃法——凉拌芥末秋葵
的做法
1
1.锅中加水,少量盐,几滴油煮沸,秋葵洗净后入锅焯两三分钟,捞出过凉水。
2
2.冷水中捞出沥干,切斜段装盘备用!
3
3.蒜切碎备用
4
4.将两勺耗油,四勺生抽,适量盐,少许醋放入碗中调匀!
5
5.锅中加入适量油,烧热后关火,急用余温爆香蒜蓉! 6.然后开火迅速将调好的料汁倒入锅中翻炒一下,并加入一点清水煮沸
6
6.料汁晾凉后加入几滴芥末油拌匀,将料汁倒入盘中!根据自己的喜好加芥末油吧,我喜欢淡淡的芥末味所以就加了三四滴!
7
7.再来张近观图吧,有颜值也有味道!
小贴士
很简单很快手的一份小菜
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500克
秋葵
适量
耗油
适量
生抽
适量
蒜蓉
少许
盐
少许
醋
适量
植物油
料
辅料
几滴
芥末油
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