无糖紫薯发糕 [主食]
2017.07.30
现在有了蒸汽烤箱,蒸烤功能可以分开或者合并,以前完全没有接触过,那蒸汽烤箱是不是能代替普通的蒸锅,来做一些需要蒸的食物呢?为了解惑,收到蒸汽烤箱的时候,我就计划着想做一款发糕。大家都知道做发糕是需要蒸的,那用烤箱蒸出来的发糕,口感上会不会和用蒸锅做出来的有区别呢?而且呢,每天做烘焙经常要用到糖,时间久了心理上都会觉得有负担,所以平时尽量少吃,吃糖也最好选择木糖醇来代替。
料 主料
- 150g普通面粉
- 17g木糖酵
- 135g紫薯
- 205g水
料 辅料
做
无糖紫薯发糕
的做法
2
紫薯去皮切成片状。直接放入烤箱中,选择蒸功能,115度蒸制10分钟。
3
取出蒸软的紫薯,加入125克水,用料理机打成细腻的糊状。
6
放在温暖处发酵40分钟左右,体积膨大,表面均匀洒上蔓越莓。
7
烤箱选择蒸功能,设置成115度、30分钟。蒸制25分钟后,在烤箱内焖5分钟,注意开门时蒸汽散出。
小贴士
1.为了加速上汽速度和养活水垢,我使用蒸功能的时候,水箱槽里加的都是开水。
2.用完蒸功能,记得清理底部的蓄水槽,里面会积些水,移动烤箱的时候要注意,以防漏水。
3.木糖醇可以用白糖代替。
4.蒸过紫薯后,要及时查看水箱槽里的水还剩多少,水少时要记住加水,以防蒸发糕是出现缺水现象,缺水后烤箱蒸功能旁边会有功能提示。
5.拍完照后品尝,发现和蒸出来的口感一样,根本没有区别,所以完全可以代替蒸锅,而且有时候热个剩馒头,用了微波炉馒头内部会发干发硬,而用了蒸汽烤箱就可以很好的解决这个问题